心慌该怎么办~`我妈妈经常这样的~`帮帮忙~`谢谢

时刻保持冷静的心去处理每一件事情！多在外面走走，呼吸新鲜的空气！如果很严重，建议去看医生！

做做瑜珈运动~~~轻缓而调节心理~~~

多陪陪你妈叫她开心~~不要想些烦心事~

然后，吃点有助于心慌气短中药口服液~~有帮助的。